INPODE realiza ponencia virtual sobre Karate Do y Entrenamiento Deportivo

· A esta actividad se unieron atletas de las cuatro regiones del estado.

El Instituto Potosino de Cultura Física y Deporte (INPODE), llevó a cabo la ponencia “Karate Do y Entrenamiento Deportivo”, misma que se impartió a través del Facebook Live de la dependencia, por un reconocido preparador físico en deportes de combate.

Durante la charla, se expusieron las diversas fases de entrenamiento para la práctica del Karate Do, haciendo énfasis en la importancia de conocer las capacidades físicas de cada competidor para saber aprovecharlas al máximo.

Asimismo, el ponente destacó que es fundamental la práctica física pero informada, para incrementar las capacidades condicionales del cuerpo, como fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

El INPODE, detalló que esta actividad fue seguida a través de Facebook, por atletas de las cuatro regiones de San Luis Potosí y tuvo como propósito la promoción de la cultura deportiva.

El moderador de esta ponencia, fue el coordinador técnico metodológico de programa de Apoyo a Atletas de Alto Rendimiento del INPODE.